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Una stanza del silenzio dove chiudere gli occhi e allontanare lo stress, leggere un buon libro e rilassarsi guardando le montagne dalle grandi vetrate? Al Silena di Valles, in Alto Adige, c’è. E tra esercizi di respirazione e meditazioni guidate, yoga e Qi Gong,

Sulle rive del Lago di Ginevra, immersa in un parco di alberi secolari di 10 acri, La Réserve Genève Hotel, Spa & Villa è, da anni, una destinazione esclusiva dove, in un’atmosfera di un lusso senza tempo, ci si può

Una settimana per volersi bene, dentro e fuori. Dal 3 al 10 novembre la sauna panoramica dell’hotel Winkler, con vista sulla Val Pusteria, sarà lo scenario per un viaggio attraverso aromi, colori e sensazioni rilassanti. Il programma prevede Aufguss (gettate