Quando corpo mente e spirito sono in armonia, in un sistema interconnesso, la vita scorre più facilmente: secondo lo yoga, la disciplina più interpretata degli ultimi decenni, se si segue il percorso indicato negli antichi testi indiani, trascendendo i confini della coscienza individuale, si raggiungerebbe uno stato in cui tutto ciò di cui normalmente ci si preoccupa, svanirebbe.

Molti viaggiatori conoscono le Canarie (ciaoisolecanarie.com), l’arcipelago subtropicale a 62 miglia dalla costa ovest del Marocco, come una tranquilla meta dove passare un inverno mite. Ma queste isole spagnole offrono molto più di quanto si possa immaginare: si viaggia tra il deserto di Maspalomas  e la giungla preistorica di Garajonay a La Gomera, vulcani da scalare, il Teide a Tenerife è alto 3718 metri, spiagge bianche e nere in cui perdersi in un’eterna primavera, il tutto tra Riserve della Biosfera Unesco e ristoranti da guida Michelin.

Una settimana per volersi bene, dentro e fuori. Dal 3 al 10 novembre la sauna panoramica dell’hotel Winkler, con vista sulla Val Pusteria, sarà lo scenario per un viaggio attraverso aromi, colori e sensazioni rilassanti.

Cinquecento anni di storia, da monastero a residenza di charme. È questa, in sintesi, la carta d’identità di Relais Sant’Uffizio Wellness & SPA, divenuto suggestivo hotel dopo un’importante opera di ristrutturazione e circondato da un meraviglioso paesaggio piemontese dell’astigiano, vero e proprio parco naturale con alberi, fiori e vigneti di Barbera e patrimonio UNESCO.